Быстрые углеводы и фигура

Быстрые углеводы и фигура

Быстрые углеводы имеют очень высокую скорость усвоения из желудочно-кишечного тракта, поэтому они вызывают немедленное повышение уровня сахара в крови и значительный выброс инсулина. Инсулин снижает сахар крови, превращая его в жир. Иногда это приводит к падению уровня сахара ниже нормы

Первенство России до 22 лет. Анонс-2019

Первенство России до 22 лет. Анонс-2019

9-16 декабря 2019 года в Славянске-на-Кубани пройдет первенство России до 22 лет. Место проведения – спортивный зал «Лидер» (Славянск-на-Кубани, ул. Отдельская, 207). Участники соревнований будут определены на основании рейтинга ФНТР на 1 ноября 2019 года. Пресс-служба ФНТР

Турниры на 26-27 октября!

Турниры на 26-27 октября!

Друзья, в эти выходные 4 личных турнира. Суббота 26 октября: 10:00 — турнир 1/50. Призы: грамоты, медали. 13:00 — макс 410. Призы: грамоты, медали. Воскресенье 27 октября: 10:00 — макс 530. Призы: грамоты, медали. 14:00 — Общая лига с форой.

Что нужно знать, чтобы не иметь проблем с допингом

Что нужно знать, чтобы не иметь проблем с допингом

Принято считать, что употребление допинга – это просто использование какой-либо запрещенной субстанции, однако нарушение других антидопинговых правил также приравнивается к употреблению допинга. Всемирный антидопинговый кодекс – это основополагающий документ, в котором объединены антидопинговые методики, правила и нормы для спортивных организаций

Состав лиг Командного чемпионата ФНТР-2019/20

Состав лиг Командного чемпионата ФНТР-2019/20

КЧ ФНТР публикует список команд, которые подали заявки на участие в Командном чемпионате ФНТР сезона-2019/20. Награды в соревнованиях мужских команд, как и в прошлые годы, будут разыграны в шести дивизионах: премьер-лига – 12 команд; суперлига – 12 команд; высшая лига

Казанцев возглавил женскую сборную России

Казанцев возглавил женскую сборную России

ФНТР назначила исполняющим обязанности старшего тренера национальной женской сборной страны Максима Казанцева. Краснодарский специалист начнет работу в новом качестве с 1 октября 2019 года. Напомним, что он сменил на этом поприще Давида Саргсяна, проработавшего старшим тренером женской сборной 3,5 года.

Турниры на 19-20 октября!

Турниры на 19-20 октября!

Друзья, в эти выходные 4 личных турнира. Суббота 19 октября: 10:00 — макс 380. Призы: грамоты, медали. Ограничение 16 человек! 13:00 — турнир 1/50. Призы: грамоты, медали. Ограничение 16 человек! Воскресенье 20 октября: 10:00 — макс 530. Призы: грамоты, медали.

«ТОП-24» до 12 лет. Анонс

«ТОП-24» до 12 лет. Анонс

15-19 октября в Оренбурге пройдет турнир сильнейших теннисистов России «ТОП-24» среди девочек и мальчиков 2008, и 2009-2012 годов рождения. Место проведения – Центр настольного тенниса Россия (Оренбург, ул. Ленинградская, 86). 15 октября – день приезда. 19 октября – последний игровой